Os primeiros passos num caminho longo a prcorrer… que é a vida. A saúde mental é um bem-estar consigo próprio e com o meio ambiente… e tudo começa na infância.

Psicoterapia na criança

A criança passa por diversas crises de desenvolvimento – necessárias ao seu crescimento. Para ultrapassar estas crises, vai colocando em ação recursos e estratégias para melhor lidar com elas.

Contudo, se estas estratégias forem demasiado rígidas, irão bloquear o seu desenvolvimento psíquico, afetivo e inteletual, podendo causar um sofrimento e gerar manifestações sintomáticas, como por exemplo, queixas físicas, alterações de comportamento (rebeldia, comportamentos de oposição), baixo rendimento escolar, perturbações de aprendizagem, irrequietude, perturbações da comunicação e da linguagem, ansiedade, perturbações do humor, etc.

Felizmente existe na criança o desejo de reparar e evoluir. É, então, através do estabelecimento de uma relação estável e securizante com o psicólogo, que a criança irá expressar os seus sentimentos, os seus medos e as suas emoções, isto é, o que se passa dentro dela. Permite, assim, ao psicólogo perceber o que se passa e ajudá-la a reorganizar-se, potencializando um desenvolvimento mais saudável. Isto porque, é na primeira e segunda infância que se formam os pilares que, mais tarde, irão refletir-se naquele que se transforma num adulto, homem, ou mulher, confiante e seguro. Mas… antes de lá chegar e, porque tudo tem um tempo, Ser e poder Ser Criança é uma dádiva.

Como se processa a psicoterapia nas crianças?

Num primeiro momento, é realizada uma entrevista com os pais de modo a recolher toda a informação possível sobre o motivo que os leva a procurarem ajuda e sobre o desenvolvimento da criança até à data. É um momento importante para que os pais possam conhecer o técnico e compreender como se processa o apoio psicológico com crianças.

De seguida, existirão 3 ou 4 sessões com a criança, com o objectivo de o psicólogo avaliar a situação, e consoante o caso e a necessidade, fazer uma avaliação das componentes intelectual, afectiva e relacional, bem como avaliar as potencialidades, recursos e necessidades da criança, estabelecendo um diagnóstico.

Por último, será realizada uma outra sessão com os pais onde é feita a devolução dos resultados da avaliação, sendo discutida, em conjunto, qual a indicação terapêutica e adequada ao caso, que poderá passar por um acompanhamento psicológico e psicoterapia.

Contos de fadas, jogos, desenhos, brinquedos (caixa lúdica), são vários instrumentos que são utilizados na terapia com a criança. É a partir destas técnicas que a criança melhor expressará os seus sentimentos, e que se molda o acompanhamento psicológico ou psicoterapia.

Áreas de intervenção: 

  • Luto;

  • Depressão / apatia / tristeza;

  • Irrequietude / hiperatividade;

  • Problemas de comportamento / agressividade / irritabilidade / comportamentos de oposição e desviantes (furto, delinquência) / rebeldia;

  • Comportamentos de risco;

  • Agressividade contra si, contra os outros ou contra animais;


  • Dificuldade na integração escolar;


  • Dificuldades de aprendizagem;


  • Dificuldade na adaptação a mudanças de vida (divórcio, luto, mudança de escola);


  • Dificuldades interpessoais / inibição social / isolamento;

  • Perturbações alimentares (Anorexia, Bulimia);

  • Perturbações do sono (insónia, pesadelos, terrores nocturnos);

  • Dificuldade no controlo dos esfíncteres;

  • Queixas somáticas sem causa orgânica (dores de cabeça, palpitações, tonturas, problemas gástricos);

  • Ansiedade / pânico / ansiedade de separação;

  • Medos / fobias / fobia escolar;

  • Obsessões / compulsões.

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